Gesundheit fängt im Darm an

Heute weiß man, wie wichtig der Darm für die Gesundheit ist. Lange galt der Darm nur als Verdauungsorgan, inzwischen begreift die medizinische Forschung ihn als komplexes System. Studien deuten sogar darauf hin, dass viele Krankheiten im Darm ihre Ursache haben können.

In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie mit Ihrem Essen aktiv zu einem guten Darmmikrobiom beitragen können. Idealerweise geschieht dies vorbeugend oder aber auch unterstützend, wenn erste Verdauungsbeschwerden vorliegen.

Folgende Fragen im Rahmen des Online-Vortrags beantwortet:

Was ist das Darmmikrobiom?

Welche negativen Aspekte gibt es für den Darm?

Welche Lebensmittel unterstützen den Darm?

Welche Ideen helfen bei der Umsetzung im Alltag?

► Anmeldung*:  AOK Baden-Württemberg

*keine Mitgliedschaftspflicht - kostenfrei